専業主婦は見下される！？理由と幸せすぎる毎日を送る3つのコツ

専業主婦って毎日なにしているの？暇そうで羨ましいわぁ

今どき専業主婦だなんで、旦那さんのお給料がよっぽどいいのねぇ

こんな風に言われて、「このまま専業主婦でいいのかな」と自信をなくしてしまうことありますよね。

共働き世帯が増えている今、確かに専業主婦をしている人は少ないです。

だからこそ、大変さが共感されづらいんです。

この記事では、実際にこども２人を育てながら専業主婦をしてきた私が

• 専業主婦が見下される理由
• 暇だと思われがちな専業主婦の実態
• 自分らしく幸せすぎる毎日を送るコツ

をご紹介します。

専業主婦が見下されるのはおかしいです！

この記事が、自信をもって生きるきっかけになると嬉しいです。

専業主婦が見下される理由

私が考える「専業主婦が見下される理由」は3つあります。

キャリア志向の女性の増加

最近では「仕事でもっと上を目指したい」「もっと稼ぎたい」と思っているキャリア志向の女性が増えています。

実際に「バリキャリ」「ワーママ」などの言葉をよく耳にするようになりましたよね。

キャリア志向の女性の増加が、”仕事をしていない”専業主婦の肩身を狭くしていると言えます。

家事・育児の大変さが理解されづらい

家事や育児は、お給料が発生するわけでもないですし、人から評価されることもないですよね。

そのため、専業主婦の大変さは周りの人に理解されづらいんです。

専業主婦の大変さは、実際に経験してみないとわからないことが多いです。

友人の旦那さんが、実際に専業主婦を経験したときの体験談があります。

普段は会社員で、9：00～19：00まで仕事をしています。

2人目が産まれたあと4ヶ月間育休を取得して、初めて家事と育児にがっつり専念しました。

そのときにこう思ったんです。

正直仕事をしている方がマシ…毎日やることが山ほどあるし、しかも同じことを誰からも褒められずに繰り返しやっているなんて専業主婦はスゴイ

やっぱり実際に専業主婦をやってみると、大変さが身にしみて分かります。

専業主婦は誰でもできると勘違いされている

家事や育児は、何か資格が必要なわけでもないですし、やろうと思えば誰だってできます。

ただし、”やろうと思えば”です。

専業主婦は、家庭内の「栄養士・調理師・薬剤師・看護師」の役割があるとも言えるのではないでしょうか。

誰でもできると勘違いされがちですが、専業主婦が家庭内で対応すること・考えることは広範囲で、たくさんの知識と経験が必要です。

【専業主婦vsワーママ】暇だと思われがちな専業主婦の実態

「専業主婦は仕事しなくていいからラクで羨ましい」とワーママは思うかもしれません。

世の中的に「働きながら家事・育児をしているワーママはえらい」という風潮すらあります。

実際にはどうでしょうか。

家事や育児に終わりはないですし、土日や祝日だって関係ありません。専業主婦が丸1日休める日は1年を通してほとんどないですよね。

以下のようなタスクを、休むことなく毎日こなしているのが実態です。

専業主婦は「家のことは私に任せて！」「夫は仕事で疲れているから負担をかけたくない」と思っている人が多いです。

そのため、”自分が倒れると家のことが回らなくなる”プレッシャーに常に耐えながら、過ごしています。

会社であれば、体調不良でお休みすることもありますが、専業主婦の仕事はそうはいきません。

専業主婦が自分らしく幸せすぎる毎日を送るコツ

専業主婦は毎日忙しくて大変で、周りに大変さが理解されづらいということを、これまでの内容でご紹介しました。

そんな忙しい日々でも自分らしく幸せに過ごしたいですよね。

専業主婦が自分らしく幸せすぎる毎日を送るコツをご紹介します！

①毎日小さな目標をたてて、達成感を味わう

小さくてもいいので、毎日目標を立てて達成感を味わうのはオススメの方法です。

専業主婦の仕事は人から評価されるわけではないので、自分自身で「できた！」ということを評価するんです。

目標は、少し頑張ればすぐに叶いそうなぐらいのものがオススメです。

毎日ひとつでも達成感を味わえれば、自信をもってポジティブに過ごせますよ。

②副業をしてみる

「少しでも外とのつながりを持ちたい」「なんらかの形で評価されたい」という方には、副業で在宅ワークをはじめてみるのもオススメ。

以下のように、専業主婦がスキマ時間や在宅でできる副業はたくさんあります。

私も実際にWebライターとしても活動していますよ。

スマホやパソコンさえあれば気軽に始められて、初期費用がかからないお仕事も多いので、ひとまずやってみる！というのもありですね。

③自分の時間を確保する

誰も起きてこない朝の時間、みんなが寝静まった夜など、少しでもいいので自分の時間を確保するようにしましょう。

私は自分時間でこんなことをしています。

• 海外ドラマを見る
• ジムに運動しに行く
• 好きな入浴剤をいれて、ゆっくりお風呂に入る
• 読書をする

自分の時間を確保することで、楽しい気持ちになれたり、リラックスできたりします。

まとめ

確かに専業主婦は一部の人には、見下されるかもしれません。でもそれは、専業主婦が少数派で、大変さが理解されづらいから。

あなたが専業主婦になった理由はなんですか？

いろいろな理由はあるかと思いますが、元をたどれば「家族の幸せのため」を思って選んだのではないでしょうか。

家族が幸せに過ごすには、まずは自分自信が幸せになる必要があります。

ぜひ、ご紹介したコツを実践してみて、自信をもって自分らしく生きていきましょう！